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Your every significant choice -- every important decision you make
-- is determined by a force operating deep inside your mind: your
perspective on time -- your internal, personal time zone. This is
the most influential force in your life, yet you are virtually
unaware of it. Once you become aware of your personal time zone,
you can begin to see and manage your life in exciting new ways.
In "The Time Paradox, " Drs. Zimbardo and Boyd draw on thirty
years of pioneering research to reveal, for the first time, how
your individual time perspective shapes your life and is shaped by
the world around you. Further, they demonstrate that your and every
other individual's time zones interact to create national cultures,
economics, and personal destinies.
You will discover what time zone you live in through Drs.
Zimbardo and Boyd's revolutionary tests. Ask yourself:
- Does the smell of fresh-baked cookies bring you back to your
childhood?
- Do you believe that nothing will ever change in your
world?
- Do you believe that the present encompasses all and the future
and past are mere abstractions?
- Do you wear a watch, balance your checkbook, and make to-do
lists -- every day?
- Do you believe that life on earth is merely preparation for
life after death?
- Do you ruminate over failed relationships?
- Are you the life of every party -- always late, always
laughing, and always broke?
These statements are representative of the seven most common
ways people relate to time, each of which, in its extreme, creates
benefits and pitfalls. "The Time Paradox" is a practical plan for
optimizing your blend of time perspectives so you get the utmost
out of every minute in your personal and professional life as well
as a fascinating commentary about the power and paradoxes of time
in the modern world.
No matter your time perspective, you experience these paradoxes.
Only by understanding this new psychological science of time zones
will you be able to overcome the mental biases that keep you too
attached to the past, too focused on immediate gratification, or
unhealthily obsessed with future goals. Time passes no matter what
you do -- it's up to you to spend it wisely and enjoy it well.
Here's how.
"Umfassend, bewundernswert klar und ein wirkliches
Lesevergnugen." "Nassim Nicholas Taleb, Autor von "Der schwarze
Schwan""
Ein Buch zur rechten Zeit
Fast jede wichtige Entscheidung, die wir in unserem Leben
treffen, wird von einer Kraft beeinflusst, die tief in unserer
Psyche verankert ist: von unserer individuellen Zeitperspektive
unserer personlichen inneren Zeitzone. So wirksam diese Kraft ist,
so wenig sind wir uns ihr gewohnlich bewusst. Doch sobald wir
unsere Zeitperspektive erkennen, sind wir in der Lage, sie zu
verandern und zu einem glucklicheren und erfullteren Leben zu
gelangen.
Dies ist ein bahnbrechendes Buch uber die neue Psychologie der
Zeit. Philip Zimbardo, einer der einflussreichsten Psychologen der
Gegenwart, und sein Forschungskollege John Boyd erlautern darin
nicht nur, wie unterschiedlich Menschen sich im Netzwerk von
Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft positionieren und wie sich
diese individuelle Zeitperspektive auf ihr Denken und Handeln
auswirkt. Sie bieten ihren Lesern auch konkrete Hilfen an, die
eigene Zeitorientierung wahrzunehmen und zu verandern.
" Das Buch] macht deutlich, dass jeder von uns eine einzigartige
Zeitpersonlichkeit besitzt. Manche Menschen neigen dazu,
hedonistisch ganz im Jetzt zu leben, andere sind von vergangenem
Kummer oder von Zukunftsplanen geleitet. Das Buch enthalt einen
Fragebogen, mit dem Sie Ihre eigene Zeitzone bestimmen konnen, und
Anregungen, um deren Vorzuge und Fallstricke zu erkunden alles mit
dem Ziel, Ihnen zu helfen, aus "Ihrer" Zeit das meiste zu machen."
"O, The Oprah Magazine"
"_____"
Die angesehenen Psychologen Philip Zimbardo und John Boyd haben
30 Jahre Pionierarbeit in der Zeitforschung geleistet. Mit diesem
Buch wenden sie sich nun erstmals an eine breite Offentlichkeit.
"Die neue Psychologie der Zeit" verknupft wissenschaftliche
Erkenntnisse und Alltagspsychologie, Ratgeber und sozialen
Kommentar. Und es zeigt auf, wie die alles durchdringende und
machtvolle, aber bislang wenig bekannte Rolle unserer Orientierung
in der Zeit sowohl die Motivationslage des Einzelnen als auch die
Eigenheiten ganzer Nationen beeinflusst.
Zimbardo und Boyd haben zahlreiche Fragen entwickelt, deren
Beantwortung unsere personliche Zeitperspektive offenbart,
beispielsweise: Bringt der Duft frisch gebackener
Weihnachtsplatzchen Sie in Ihre Kindheit zuruck?Glauben Sie, dass
sich in der Welt eigentlich nichts wirklich andert?Haben Sie das
Gefuhl, die Gegenwart sei einzig entscheidend und die Zukunft und
Vergangenheit seien eher reine Abstraktionen?Tragen Sie eine Uhr,
prufen Sie Ihre Kontobewegungen und erstellen Sie To-Do-Listen
jeden Tag?Glauben Sie, die Existenz auf Erden sei lediglich die
Vorbereitung fur das Leben nach dem Tod?Grubeln Sie uber
gescheiterte Beziehungen?Sind Sie der Mittelpunkt jeder Party immer
zu spat, immer gut drauf und immer pleite?
Testen Sie sich in diesem Buch selbst Welche der sieben
moglichen Zeitperspektiven nehmen Sie in welchem Masse ein? Welche
Vorteile oder Nachteile erwachsen Ihnen daraus? Zimbardo und Boyd
erklaren dem Leser, wie er seine eigene Einschatzung der Zeit
erkennen und wie er verschobene Wahrnehmungen uberwinden kann, die
ihn entweder zu sehr in der Vergangenheit leben, zu stark auf
unmittelbare Belohnungen warten oder in ungesunder Weise auf
Zukunftsziele fixiert sein lassen.
Website zum amerikanischen Originalbuch:
"www.thetimeparadox.com"
Website zu Zimbardos und Boyds Forschung zur Psychologie der
Zeit: "www.timeperspective.com""
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